Viele Kontakterfahrungen finden im Grenzbereich zwischen Wachen und Schlafen statt. Traumkontakte können genauso real und bedeutsam sein wie Erfahrungen im Wachzustand – manchmal sogar intensiver, da die üblichen Filter des Bewusstseins ausgeschaltet sind.

Typische Merkmale

  • Ungewöhnlich lebhafte, "realer als real" wirkende Träume
  • Wiederkehrende Traumthemen mit ET-Bezug
  • Kommunikation oder Unterricht während des Träumens
  • Luzide Träume mit Kontaktszenarien
  • Aufwachen mit dem Gefühl, etwas Wichtiges erlebt zu haben
  • Körperliche Empfindungen die nach dem Aufwachen anhalten

Traumtagebuch führen

Ein Traumtagebuch ist eines der wichtigsten Werkzeuge für Experiencer. Schreibe sofort nach dem Aufwachen alle Details auf – Bilder, Gefühle, Worte, Symbole. Mit der Zeit können sich Muster und Bedeutungen zeigen.